هشدار میزان تابش اشعه فرابنفش خورشید از حد مجاز گذشت
به گزارش دکتر میوه، رییس اداره پرتوهای وزارت بهداشت درباره ی لطمه های گسترده نور خورشید اخطار داد و اظهار داشت: میزان تابش اشعه فرابنفش خورشید از حد مجاز گذشت.
علی گورانی، رییس اداره پرتوهای وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با اشاره به خطرات پنهان ولی جدی ناشی از اشعه فرابنفش خورشیدی، نسبت به سهل انگاری عمومی در برخورد با این پدیده اخطار داد و اظهار داشت: خیلی از ما تصور می نماییم اتفاقات ناگوار بصورت ناگهانی رخ می دهند، در صورتیکه بیشتر فجایع حاصل بی توجهی های کوچک و سهل انگاری های روزمره اند که با گذشت زمان انباشته شده و در نهایت به بحران ختم می شوند.
وی اضافه کرد: متاسفانه در خیلی از حوزه ها، همچون بهداشت پوست و چشم، آموزش عمومی کافی در کشور وجود ندارد و همین مسئله سبب می شود مردم نسبت به مخاطرات پرتو فرابنفش ناآگاه باقی بمانند و اقدامات پیشگیرانه ای که می تواند جلوی لطمه های گسترده را بگیرد، نادیده گرفته شود و پیشگیری نیازمند توجه به نکات ریز و تکرار مداوم آموزش است تا این اصول در حافظه دائمی افراد نهادینه شود.
رئیس اداره پرتوها درباره ی ماهیت پرتو فرابنفش خورشیدی توضیح داد: این پرتو شامل سه طیف A، B و C است که طیف C به علت انرژی بالا توسط لایه اوزون جذب می شود، اما دو طیف A و B از جو عبور کرده و به سطح زمین می رسند، این پرتوها با نفوذ به لایه های پوست، لطمه های مختلفی همچون خشکی، چین وچروک، تخریب ساختار پوست و در نهایت ابتلاء به سرطان های پوستی خصوصاً ملانوم بدخیم را به همراه دارند.
به گفته وی، سرطان پوست یکی از شایع ترین انواع سرطان ها در کشور است که بخش عمده ای از آن ناشی از تماس طولانی مدت با نور خورشید و بی توجهی به مراقبت های ابتدایی است.
وی دومین لطمه جدی ناشی از اشعه فرابنفش را لطمه به چشم مطرح کرد و اظهار داشت: اشعه UV یکی از عوامل اصلی بروز کاتاراکت یا آب مروارید است و ایران جز کشورهایی است که به علت موقعیت جغرافیایی خود، در مدارهای پرخطر تابش UV قرار دارد و این موضوع، خطر ابتلاء به بیماریهای چشمی را خصوصاً در مشاغل روباز مانند کشاورزی، رانندگی و کارگران فضای باز بالا می برد.
گورانی همین طور به مسئله استفاده ناآگاهانه از کرم ها و مواد آرایشی و بهداشتی اشاره نمود و اظهار داشت: متاسفانه خیلی از مردم بدون آگاهی کافی از کرم های ضدآفتاب یا فرآورده های محافظتی استفاده می نمایند، در صورتیکه قسمتی از این محصولات ممکنست جعلی یا فاقد استاندارد لازم باشند. استفاده ناصحیح یا بی اثر از این محصولات نه فقط حفاظت ایجاد نمی کند، بلکه در مواردی خود منجر به لطمه پوستی می شود.
وی با اشاره به برنامه جهانی «بهداشت مواجهه با پرتوهای فرابنفش» که در خیلی از کشورها توسط نهادهای بهداشتی اجرا می شود، اظهار داشت: این برنامه با هدف افزایش آگاهی عمومی، استانداردسازی فرآورده های محافظتی و آموزش رفتارهای ایمن تدوین شده است و باید در کشور ما نیز با جدیت پیگیری شود تا از لطمه های گسترده این پرتو جلوگیری شود.
به گفته وی، پیش گیری از لطمه های اشعه خورشید باید به عنوان یک اصل مهم در سلامت عمومی مورد توجه قرار گیرد، چونکه مواجهه با نور خورشید امری روزمره و فراگیر است و غفلت از آن، عواقب گسترده ای برای جامعه به همراه خواهد داشت.
مدیریت جهانی نور فرابنفش؛ هشدار وزارت بهداشت درباره ی ضرورت آموزش و پیشگیری
رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت، نسبت به ضرورت آموزش های مداوم و فرهنگ سازی در سطح جامعه اخطار داد و اظهار داشت: پرتوهای ماورای بنفش خورشیدی وجود دارند، واقعی اند، و بطور مستقیم سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن انسان را تهدید می کنند، به همین دلیل، جامعه جهانی بهداشت سال هاست که برنامه ای علمی و جامع تحت عنوان «شاخص UV» یا شاخص ماورای بنفش تدوین کرده و به همه کشورهای جهان معرفی کرده است.
آستانه های خطر در بازه های عددی و اهمیت تنظیم دقیق
گورانی درباره ی این شاخص توضیح داد: شاخص UV از عدد ۱ تا بالاتر از ۱۱ دسته بندی می شود. این عدد میزان خطر پرتوهای فرابنفش در هر منطقه را نشان داده است. وقتی شاخص بین ۱ تا ۳ است، نیاز به حفاظت خاصی وجود ندارد، اما از عدد ۴ به بالا، خطر شروع می شود و باید اقدامات حفاظتی جدی درنظر گرفت و این جدول بسادگی در سایت سازمان جهانی بهداشت (WHO) قابل دسترسی و استفاده است، اما متاسفانه هنوز آموزش های لازم جهت استفاده از آن به عموم مردم داده نشده است. اعداد از ۱ تا ۱۱ در محدوده ای قرار دارند که قابل قبول است و مشکلی ایجاد نمی کند، اگر عددی بیش از ۱۱ باشد، از محدوده خارج شده و ممکنست مشکلاتی به وجود بیاورد و ما در آخرین محدوده هستیم.
وقتی اعداد در بازه ی کوچک تری مانند ۱ تا ۳ باشند، نیاز به محافظت یا حساسیت خاصی نیست، اما وقتی عدد به ۴ برسد، خطر یا حساسیت آغاز می شود و باید دقت بیشتری کرد. بدین سبب تنظیمات مربوط به این بازه باید به شکلی باشد که برای اعداد کوچک تر محدودیت کمتری درنظر گرفته شود و با افزایش عدد، میزان حفاظت یا حساسیت افزایش یابد.
وی هشدار داد: حالا این شاخص از حد استاندارد در کشور ما عبور کرده است و مردم باید اصول ایمنی را رعایت نمایند.
وی با تکیه بر این که پرتوهای فرابنفش هیچ محدودیت زمانی یا مکانی ندارند، اظهار داشت: اصل پایه ای در برخورد با تشعشعات این است که هرچه کمتر، بهتر. این اصل در علم حفاظت پرتویی به «اصل ALARA» معروف است، به این معنا که باید تا حد امکان، میزان مواجهه با اشعه را کاست. بدین سبب اگر مقرر است حتما از خانه خارج شویم، باید ابتدا شاخص UV منطقه را بررسی نموده و برمبنای عدد آن، از خودمان محافظت نماییم.
چهار اصل کلیدی حفاظت در مقابل اشعه فرابنفش
گورانی درباره ی شیوه های صحیح محافظت در مقابل نور خورشید اظهار داشت: اقدامات حفاظتی باید علمی، کامل و برمبنای دستورالعمل های بین المللی انجام شوند. گام اول، قرار گرفتن در سایه است و حتی الامکان باید از قرارگیری مستقیم در نور خورشید پرهیز کرد و قرار گرفتن در سایه تنها ۵۰ درصد از پرتوهای فرابنفش را می کاهد، برای اینکه این اشعه همانند نور مرئی قابلیت بازتاب و پراکندگی دارد. سطوح صیقلی مانند فلزات، شیشه، آب و حتی سیمان می توانند بخش قابل توجهی از اشعه را به اطراف بازتاب دهند و اقدام دوم، استفاده از کلاه های لبه دار استاندارد است؛ کلاهی که حداقل ۷ سانتی متر لبه داشته باشد تا بتواند گردن، صورت و گوش ها را پوشش دهد.
وی اضافه کرد: اقدام سوم، استفاده از کرم های ضدآفتاب است و استفاده صحیح از کرم های ضدآفتاب خود یک علم است و باید دقت کرد کرم دارای فاکتور محافظتی (SPF) مناسب باشد، میزان استفاده از آن برای هر سانتی متر مربع پوست بس باشد، مدت زمان اثرگذاری آن رعایت شود و در زمان لازم تمدید یا پاک سازی شود.
استفاده از عینک آفتابی استاندارد
وی توضیح داد: بسیاری تصور می کنند هر عینک تیره ای عینک آفتابی به حساب می آید، در صورتیکه تنها عینک هایی با قابلیت حذف پرتوهای ماورای بنفش با طول موج تا ۴۰۰ نانومتر، مؤثر هستند، اگر عینک تنها محیط را تیره کند ولی جلوی اشعه خطرناک را نگیرد، نه فقط از چشم محافظت نمی کند بلکه با باز شدن بیشتر مردمک، میزان اشعه وارد شده را زیاد می کند، همین طور فرم فیزیکی عینک نیز اهمیت دارد؛ عینک باید اطراف چشم را به خوبی پوشش دهد و مانع ورود اشعه از کناره ها شود.
فرهنگ سازی؛ حلقه مفقوده حفاظت
گورانی در آخر با اشاره به وضعیت فرهنگی موجود درباره ی استفاده از عینک آفتابی اظهار داشت: متاسفانه در جامعه ما عینک آفتابی بیشتر به عنوان وسیله ای برای زیبایی و ظاهر شناخته می شود تا یک ابزار ایمنی. این در شرایطی است که عینک استاندارد، خصوصاً در کشورهایی مانند ایران با شدت بالای تابش، باید قسمتی از الزامات روزمره باشد.
وی تاکید کرد: پیشرفت آگاهی عمومی درباره ی حفاظت در مقابل اشعه فرابنفش باید بطور جدی در دستور کار دستگاه های آموزش عمومی، مدارس، رسانه ها و نهادهای بهداشتی قرار گیرد.
به گفته وی؛ پرتو فرابنفش خطری خاموش اما همیشگی است که باید با آموزش صحیح، اقدامات پیشگیرانه و فرهنگ سازی علمی، اثرات آنرا کاست. چونکه حتی سهل انگاری های کوچک در مقابل نور خورشید، می تواند در آینده فاجعه های بزرگی در عرصه سلامت فردی و عمومی رقم بزند.
منبع: دكتر میوه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب