علایم بیماری های عروقی را بشناسید
به گزارش دکتر میوه، فوق تخصص جراحی عروق، با تأکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص سریع بیماریهای عروقی، اظهار داشت: این اقدامات می تواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک نماید.
به گزارش دکتر میوه به نقل از وبدا، مقداد قاسمی گرجی، ابتلاء به بیماریهای عروقی را تلفیقی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی مطرح کرد و اضافه کرد: برخی عوامل مانند وراثت، ژنتیک و جنسیت غیرقابل تغییرند، اما بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد. وی، رژیم غذایی ناسالم، مصرف مواد غذایی پرچرب و حاوی کلسترول بالا و افزایش چربی خون را از عوامل اصلی تخریب عروق دانست و اظهار داشت: همینطور کنترل قند خون در بیماران دیابتی اهمیت ویژه ای دارد، چونکه قند خون بالا دیواره رگ ها را سفت و شکننده کرده و مسیر جریان خون را مختل می کند. قاسمی گرجی، عدم تحرک کافی را یکی از علل مهم بروز بیماریهای عروقی برشمرد و اضافه کرد: اگر فرد بسته به شرایط خود با نظر پزشک متخصص، حداقل چهار روز در هفته و هر بار حدود ۴۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد، جریان خون بهبود یافته و مقاومت عروقی کاهش پیدا می کند. تحرک منظم نه تنها از ابتلاء به چاقی و دیابت پیشگیری می کند، بلکه نقش مستقیم در سلامت عروق دارد. وی، مصرف دخانیات را از قوی ترین عوامل ابتلاء و پیشرفت بیماری های عروقی ذکر کرد و اظهار داشت: نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در سیگار، قلیان و مواد مخدر سبب تنگی و سختی رگ ها و انسداد جریان خون می شوند. حتی مصرف کم سیگار می تواند فرآیند بیماری را شروع کند، بخصوص در اشخاصی که به بیماری هایی مانند برگر یا التهاب و گرفتگی رگ های دست و پا مبتلا هستند. قاسمی گرجی اضافه کرد: ترک مصرف دخانیات روند پیشرفت بیماری را کند می کند و شانس انسداد عروقی را بشدت می کاهد. بیماران با سابقه بیماریهای قلبی یا فشارخون، در صورت مصرف سیگار، خطر صدمه های عروقی آنها افزایش می باید. این فوق تخصص جراحی عروق در توضیح علایم اخطار دهنده اظهار داشت: تمام اندام های بدن برای ادامه حیات به جریان خون وابسته اند. کاهش خون رسانی به مغز منجر به سکته مغزی می شود و اگر در اندام های تحتانی رخ دهد، بیمار درد هنگام راه رفتن، خستگی زودرس، تغییر رنگ پا، سیاه شدن انگشتان و حتی زخم های مزمن را تجربه می کند. قاسمی گرجی اشاره کرد: کاهش توان حرکتی، سردی اندام و زخم های دیرترمیم هم می تواند نشانه اختلال جریان خون باشد و باید هرچه سریعتر توسط پزشک متخصص بررسی شود. او در آخر ضمن اشاره به این که پیشگیری همیشه ساده تر و مؤثرتر از درمان است، تصریح کرد: با اصلاح سبک زندگی همچون تغذیه سالم، کنترل قند و چربی خون، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از استعمال دخانیات میتوان از ابتلاء به خیلی از بیماریهای عروقی جلوگیری کرد. همینطور ترک سیگار و دوری از محیط های آلوده به دود، نقش برجسته ی در پیش گیری از صدمه های عروقی دارد. حرف آخر اینکه به گزارش دکتر میوه به نقل از وبدا، مقداد قاسمی گرجی، ابتلاء به بیماریهای عروقی را ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی بیان کرد و افزود: برخی عوامل مانند وراثت، ژنتیک و جنسیت غیرقابل تغییرند، اما بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد. تحرک منظم نه فقط از ابتلاء به چاقی و دیابت پیشگیری می کند، بلکه نقش مستقیم در سلامت عروق دارد.
منبع: دكتر میوه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب