روغن زیتون می تواند مرطوب كننده خوبی برای پوست باشد؟
دكتر میوه: روغن زیتون كه بخش اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای بشمار می رود اغلب بعنوان ماده ای مفید برای سلامت پوست و مو هم كاربرد دارد.
به گزارش دكتر میوه به نقل از ایسنا، این ماده زمانی كه به شكل خوراكی مصرف می گردد فوائد بسیاری برای سلامتی دارد اما استفاده آن به شكل موضعی هم می تواند باعث سلامتی پوست و مو شود.
به گزارش سایت مدیكال نیوز توی، همچون فوائد روغن زیتون برای پوست و مو می توان به موارد زیر اشاره كرد:
خواص آنتی اكسیدانی: روغن زیتون ممكن است از بروز علائم زود هنگام پیری روی پوست جلوگیری كند. روغن زیتون همچون یك آنتی اكسیدان عمل می كند و مانع از اكسیداسیون می گردد. اكسیداسیون فرایندی است كه بر اثر آن رادیكال های آزاد تولید شده و به سلول ها صدمه زده و به رشد سلول های سرطانی كمك می نماید.
زمانیكه روغن زیتون روی پوست استفاده شود، آنتی اكسیدان های موجود در آن از پیری زود هنگام جلوگیری می كنند. همینطور برخی مطالعات نشان داده است استفاده از روغن زیتون روی پوست بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به مقابله با سلول های سرطانی كمك نماید.
دارا بودن انواع ویتامین ها: روغن زیتون دارای ویتامین های قابل حل در چربی همچون A، D، E و K است. بعضی از این ویتامین ها برای پوست مفید هستند.
تاثیر آنتی باكتریال: روغن زیتون دارای خواص آنتی باكتریال است. هرچند، مطالعات محدودی در مورد قابلیت این روغن در كنترل باكتری های پوست انجام گرفته است.
در مطالعه ای تاثیرات استفاده از روغن زیتون و روغن نارگیل بر باكتری استافیلوكوكوس اورئوس پوست مورد بررسی قرار گرفت. نتایج بدست آمده نشان داد هر دو نوع روغن دارای خواص آنتی باكتریال هستند هرچند روغن نارگیل در از بین بردن این باكتری بیشتر اثرگذار است. با این حال، گاهی اوقات روغن زیتون در درمان عفونت باكتریایی پوست مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان زخم پای مبتلایان به دیابت نوع دو موثر است.
خواص مرطوب كننده روغن زیتون: روغن زیتون مرطوب كننده طبیعی شناخته شده ای است كه اغلب برای نرم كردن پوست و مو استفاده می گردد. هرچند تحقیقات قابل توجهی در مورد تاثیرگذاری آن انجام نگرفته است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب