یافته محققان ژاپنی؛
ورزش در محیط های کم اکسیژن بر عملکرد شناختی مغز تاثیر می گذارد
دکتر میوه: تحقیقات در مورد اثرات ورزش در محیط های کم اکسیژن بر روی مغز نشان داد که عملکرد شناختی با وجود حمل مقادیر کمتر از حد معمول اکسیژن توسط خون وخیم می شود.
به گزارش دکتر میوه به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، هنگامی که کارهای دشوار فیزیکی در ارتفاع بالا یا سایر محیط های کم اکسیژن انجام می شوند، هماهنگی و تصمیم گیری به موقع مهم می باشد. در بعضی موارد، مانند کوهنوردی، این توانایی ها ممکنست تفاوت بین مرگ و زندگی باشد.
مطالعه پژوهشگران دانشگاه تسوکوبا ژاپن نشان داد که کاهش فعالیت عصبی در نواحی مغز مسئول عملکردهای شناختی در رابطه با کنترل اجرائی و عملکرد شناختی در حین ورزش در وضعیت کم اکسیژن می تواند بوسیله حفظ اکسیژن قابل پیشگیری باشد.
اثبات این علیت، که کاهش در فعالیت و عملکرد عصبی ناشی از دسترسی کم اکسیژن به بافت مغز است، به سبب پیچیدگی مغز و تمام عملکردهای آن، ساده نیست.
پروفسور «هیداکی سویا»، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: «ما اثرات شرایط کم اکسیژنی را که در آن سطح اکسیژن خون کاهش پیدا می کند با شرایطی که در آن سطح اکسیژن خون در طول ورزش ثابت می ماند، مقایسه کردیم. با انجام این کار، میزان کم اکسیژن را به عنوان عاملی برای کاهش فعالیت عصبی و کاهش عملکرد تشخیص دادیم.»
فعالیت عصبی در قشر جلوی مغز با طیف سنجی عملکردی نزدیک به مادون قرمز برای نشان دادن تغییر در هموگلوبین اکسیژن دار اندازه گیری شد. عملکرد شناختی با بهره گیری از تداخل استروپ، که تفاوت در زمان تکمیل بین آزمایش های خنثی و ناسازگار است، ارزیابی شد.
این مطالعه نشان میدهد که تامین اکسیژن برای حفظ عملکرد شناختی در طول ورزش در محیط های کم اکسیژن مهم می باشد. از اینرو زمانی که کارهای فیزیکی در محیط های کم اکسیژن انجام می شوند، باید اثرات خستگی شناختی را در نظر گرفت.
منبع: دكتر میوه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب