آرشیو مطالب : پروتئین

خواب بسیار کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر می کند

دکتر میوه: عادات خواب ممکنست علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید می گوید که این عادات می توانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.
۱۴۰۵/۰۳/۲۸ ۱۱:۰۵:۳۵

تشخیص و مرحله بندی آلزایمر با یک آزمایش خون ساده

به گزارش دکتر میوه، دانشمندان امکان دارد با یک آزمایش خون ساده یک قدم به مرحله بندی بیماری آلزایمر نزدیک تر شوند.
۱۴۰۵/۰۳/۲۱ ۱۴:۴۴:۵۳

ترکیب دو قرص برای درمان سرطان خون

به گزارش دکتر میوه، یک کارآزمایی بالینی جدید به این نتیجه رسیده که ترکیب دو قرصی که از قبل در دسترس می باشد، سرطان خون را به خوبی داروهای تزریقی درمان می کند.
۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۱۱:۴۵:۲۱

کلید طلایی بازسازی و ترمیم سلول های عصبی

به گزارش دکتر میوه، متخصص روان شناسی سلامت به تشریح مفهوم بازسازی ذهنی پرداخت و تاکید کرد: تقویت مغز فرایندی اتفاقی نیست، بلکه نیازمند چهار رکن اصلی است.
۱۴۰۵/۰۲/۱۴ ۱۷:۵۶:۴۰
یك متخصص تغذیه بالینی توضیح داد

آغاز تحلیل عضلانی از ۳۰ سالگی

به گزارش دکتر میوه، یک متخصص تغذیه بالینی با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار نمود: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در مقابل بیماری ها و جراحی ها محسوب می شوند.
۱۴۰۴/۱۱/۱۹ ۱۰:۰۹:۰۰
اثرات پنهان آلودگی هوا بر ابتلا به آلزایمر

چه طور آلودگی هوا مغز را گرفتار پیری زودرس می کند؟

به گزارش دکتر میوه، رییس انجمن علمی سالمندی ایران با هشدار نسبت به دستاوردهای پنهان آلودگی هوا بر مغز و سلامت شناختی، اظهار کرد: آلودگی هوا فقط موجب سرفه، خس خس یا سوزش چشم نمی شود؛ بلکه شواهد علمی نشان داده است قرارگیری طولانی مدت در هوای آلوده می تواند خطر مبتلاشدن به زوال شناختی و آلزایمر را بین ۱۰ تا ۶۰ درصد افزایش دهد.
۱۴۰۴/۰۹/۰۳ ۱۰:۲۷:۴۴
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی كشور:

تهران نانوایی عرضه کننده نان کامل ندارد

به گزارش دکتر میوه، رئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی کشور، با اشاره به نبود نانوایی های عرضه کننده نان کامل در پایتخت و با اعلان اینکه این نوع نان می تواند قسمتی از نیاز پروتئینی مردم را تأمین کند، اظهار داشت: مقاومت صنفی و تعارض منافع در بین برخی نانوایان مانع تولید نان کامل در تهران شده و ضروری است دسترسی به نان کامل به مطالبه ای مردمی تبدیل گردد.
۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۰:۳۶:۰۶

یک خوردنی محبوب برای کاهش کلسترول

دکتر میوه: کره بادام زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و بنابراین تقویت سلامت قلب کمک نماید.
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۰۹:۵۶:۴۰

بیماریهای قلبی جانگیر اما قابل پیشگیری می باشند

دکتر میوه: یک فوق تخصص قلب و عروق با تشریح ابعاد هشدارآمیز شیوع بیماریهای قلبی، بر امکان پیشگیری آسان از این بیماریها تأکید نمود.
۱۴۰۴/۰۷/۱۶ ۱۱:۲۰:۱۹

بزاق دهان می تواند از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کند

دکتر میوه: تعدادی از والدین به خاطر ترس از پوسیدگی دندان ها، از دادن آبمیوه به فرزندانشان امتناع می کنند.
۱۴۰۴/۰۷/۰۱ ۱۳:۳۵:۰۸

مراقب سلامت محصولات پروتئینی در ایام گرم سال باشید

دکتر میوه: سرپرست اداره امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو، نسبت به تبعات نگهداری ناصحیح محصولات پروتئینی در ایام گرم سال، اخطار داد.
۱۴۰۴/۰۴/۳۰ ۱۰:۱۳:۴۰

تغذیه هدفمند کلید آرامش مادر در دوران استراحت مطلق

به گزارش دکتر میوه، یک متخصص زنان و زایمان اظهار داشت: در دوران استراحت مطلق حاملگی که با کاهش تحرک، فشارهای جسمی و اضطراب های روانی همراه می باشد، تغذیه اصولی می تواند نقشی حیاتی در حفظ سلامت مادر و جنین ایفا کند.
۱۴۰۴/۰۴/۰۷ ۱۴:۳۳:۳۳

فراخوان ویژه برای تولید شیرخشک های رژیمی و غذاهای بیمارستانی

دکتر میوه: سازمان غذا و دارو برای تولید داخلی شیرخشک های رژیمی و غذاهای بیمارستانی، فراخوان ویژه ای صادر کرد.
۱۴۰۴/۰۴/۰۴ ۱۴:۳۵:۵۳

ایران جزو 3 کشور اول منطقه مدیترانه شرقی در صنایع غذایی

به گزارش دکتر میوه، وزیر بهداشت اظهار داشت: باید به دنیا بگوییم در عرصه صنایع غذایی از کشور ما بازدید کنید چونکه جزو سه کشور اول منطقه مدیترانه شرقی هستیم و این موجب افتخار است.
۱۴۰۴/۰۳/۲۰ ۱۰:۱۹:۲۴

راز سلامتی در دل میوه ای سرخ و خنک

دکتر میوه: با شروع روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه ها در سفره های ایرانی تبدیل می شود. اما این میوه ی خوش رنگ و آبدار، فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی شماری برای سلامت بدن دارد.
۱۴۰۴/۰۳/۱۹ ۰۹:۳۱:۵۹

تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه ها

به گزارش دکتر میوه، متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند.
۱۴۰۴/۰۱/۱۴ ۱۵:۳۴:۲۸

شرایط روزه داری با کلیه های حساس

به گزارش دکتر میوه، متخصص تغذیه اظهار داشت: اشخاصی که مشکل کلیوی دارند، از مصرف لبنیات و حبوبات پرهیز کرده و روزه داری در این افراد باید تحت نظر پزشک باشد.
۱۴۰۳/۱۲/۲۱ ۱۲:۲۹:۵۶

راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟

به گزارش دکتر میوه، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان اظهار داشت: روزه داران از همه گروههای غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده نمایند.
۱۴۰۳/۱۲/۲۰ ۱۰:۰۸:۴۹

پیش از انجام رژیم فستینگ این سفارش ها را بخوانید

به گزارش دکتر میوه، رژیم فستینگ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را بسمت چربی سوزی هدایت می کند. اما آیا این شیوه برای همه مناسب است؟
۱۴۰۳/۱۲/۰۹ ۰۸:۴۰:۰۸

رژیم غذای یویو به کلیه ها لطمه می رساند

دکتر میوه: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند بطور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد دچار دیابت نوع 1 افزایش دهد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۵ ۱۴:۴۱:۰۳

دانه ای کوچک اما معجزه ای بزرگ برای سلامتی

دکتر میوه: کنجد، این دانه ی اعجاب انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان ها و پوست را تضمین می نماید.
۱۴۰۳/۱۱/۱۹ ۱۱:۲۴:۴۷

آیا پودرهای پروتئین بی خطر هستند؟

به گزارش دکتر میوه، به نظر می آید، پودر پروتئین امکان دارد آنقدر که فکر می کنید سالم نباشد.
۱۴۰۳/۱۱/۰۶ ۰۹:۲۵:۲۴
گزارش محققان كانادایی؛

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

دکتر میوه: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
۱۴۰۳/۰۸/۰۲ ۰۹:۳۶:۱۴
محققان پی بردند؛

کلسترول می تواند عامل ارتباط بین یائسگی و بیماری قلبی باشد

دکتر میوه: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که در طول یائسگی، کلسترول خون زنان به شکلی تغییر می کند که می تواند به سلامت قلب آنها لطمه برساند.
۱۴۰۳/۰۶/۱۰ ۱۰:۲۴:۵۵
محققان پی بردند؛

مصرف گوشت قرمز با خطر مبتلا شدن به دیابت مرتبط می باشد

به گزارش دکتر میوه، یک مطالعه جدید اخطار می دهد که گوشت قرمز حاوی نوعی آهن است که می تواند خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ را در افراد افزایش دهد.
۱۴۰۳/۰۵/۲۹ ۱۰:۳۷:۱۰
كریمی مطرح كرد؛

رابطه متقابل افسردگی با چاقی

به گزارش دکتر میوه، روانپزشک و درمانگر پرخوری از رابطه متقابل افسردگی با چاقی آگاهی داد اظهار داشت: افراد از غذا برای سرکوب هیجان و بهبود خلق و خو استفاده می نمایند که ارتباط مشکل سازی بین انسان و غذا ایجاد میکند.
۱۴۰۳/۰۵/۰۴ ۱۲:۴۸:۰۴
مطالعات نشان می دهد؛

مشکلات حافظه در افراد دارای سلامت شناختی با خطر آلزایمر مرتبط می باشد

به گزارش دکتر میوه، تحقیقات جدید نشان داده است افراد از نظر شناختی سالم که مشکلات حافظه خویش را گزارش می کنند، علایم اولیه آلزایمر مانند تجمع تاو زیاد در مغز دارند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵ ۱۲:۳۱:۴۷
محققان توصیه می كنند؛

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

دکتر میوه: مطالعات نشان می دهد که مایکوپروتئین ممکنست جایگزین بهتری برای گوشت در کاهش کلسترول باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ ۰۹:۱۵:۳۲
محققان می گویند؛

عفونت های ویروسی بر خطر آلزایمر تاثیر گذارند

به گزارش دکتر میوه، محققان دانشگاه نورث وسترن شیکاگو دریافتند که سلول های ایمنی در خون افراد مبتلا به بیماری آلزایمر به صورت اپی ژنتیکی تغییر می کنند.
۱۴۰۲/۱۱/۳۰ ۰۹:۲۲:۳۵
توصیه های یك متخصص تغذیه؛

در ایام آلودگی هوا چای سبز و شیر بنوشید

دکتر میوه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خودرا باتوجه به عارضه های آلودگی هوا انتخاب کنند.
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ ۱۶:۲۶:۵۵

لینک دوستان دكتر میوه

دکتر میوه

تگهای دكتر میوه

دکتر میوه

دکتر میوه دكتر میوه

رژیم غذایی و معرفی خواص میوه ها

drmiveh.ir - حقوق مادی و معنوی سایت دكتر میوه محفوظ است - از فواید شگفت‌انگیز میوه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها گرفته تا ایده‌های خلاقانه برای مصرف آنها در رژیم غذایی، همه چیز در دکتر میوه پیدا می‌شود.
چرا دکتر میوه؟
منابع علمی و به‌روز زبان ساده و کاربردی بی‌طرف و بدون تبلیغ پزشکی